Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine seit Jahrtausende bewährte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats. Mit gezielter Massagetechnik können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. Der Hauptzweck der Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus durch regulierende Techniken der Berührung zu bewahren oder wieder herzustellen.
Wirkung:
- Entspannung
- löst Stress
- Sie verbessert die Durchblutung von Haut und Muskulatur
- Sie beschleunigt die Heilung nach Muskelverletzungen
- Sie hilft Rückenschmerzen zu lindern
- lindert Kopfschmerzen
- Sie hilft bei vielen Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie zum Beispiel Schulter- und Hüftgelenkschmerzen
Sie wirkt ausgleichen bei Fehlhaltungen, die durch einseitige körperliche Belastung im Berufsalltag ausgelöst werden
Spormassage
Die Sportmassage ist eine Ergänzung der klassischen Massage. In der Sportmassage verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Berdürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Die Griffe werden kräftiger durchgeführt als bei der klassischen Massage und so den Körper auf die bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Während des Sportes entstandene Krämpfe werden mit Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden. Nach den Sport wird regenerativ und lockernd massiert.
Bowen Therapie
Die Bowen Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte Methode der Körperarbeit. Mit wenigen Griffen, den sogenannten Moves (leicht rollenden Druckbewegungen Daumen oder Fingern) wird an bestimmten, Schlüsselstellen der Muskulatur, Sehnen, und Bänder angesetzt um die Eigenregulation des Körpers zu aktivieren.
Die Therapie entspannt den Körper, regt die Selbstheilungskräften an, bringt den Energiefluss an, regt die Sauerstoffaufnahme an, verbessert die Beweglichkeit der Faszien und wirkt auf die Emotionen.
Die Bowen Therapie kann bei folgenden Disharmonien unterstützend wirken:
- Rückenbeschwerden
- Nackenverspannungen
- Kopfschmerzen/Migräne
- Hüft, Knie- und Fussschmerzen
- Sportverletzungen
- Verdauungsstörungen
- Schlafstörungen
- Koliken bei Baby und Kleinkindern
Dorn-Sanfte Wirbeltherapie
Dorn-Sanfte Wirbeltherapie ist eine alternative Heilmethode. Die Methode ist ein sanftes aber effektvolles Behandlungskonzept. Gelenke, das Becken und Wirbelsäule werden durch kontrollierte Bewegungen und leichten Druck in die physiologische Position gebracht. Die Dorn-Methode ist ein aktive Therapie. Das heisst, dass Sie bei der Behandlung aktiv mithelfen.
Manuelle Schmerztherapie MST
Mit der manuellen Schmerztherapie (MST) werden Schmerzen, Funktionsstörungen und Veränderungen im Gewebe in allen Körperregionen behandelt und Blockierungen, Verschiebungen oder Fehlstellungen aufzuheben und muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
Die Behandlung erfolgte bei den Sehnenansätze- Übergang des Muskels zum Knochen und an den Faszien. Durch eine spezielle Drucktechnik werden die Faszien und Sehnenansätze behandelt. Verhärtete und verkürzte Muskeln werden entspannt.
Durch die Manualtherapie werden Schmerzen innert weniger Minuten reduziert.
Wirkung:
- Auflösung von Blockaden
- Verbesserung des Energieflusses
- Auflösung muskulär Dysbalancen
- Verbesserte Körperhaltung
Die MST kann bei einer Vielzahl von Dysharmonien angewendet werden:
- Kopf- und Nackenbeschwerden
- viele Arten von Muskelschmerzen
- Rückenbeschwerden
- vielen Gelenksproblemen
- körperliche Fehlhaltungen
- Energieblockaden